◆まもなく締切◆ 『小鴨由水さんのランニング教室(初級/中級/上級)』参加者募集!

毎年好評の小鴨由水さんのランニング教室
今年は6月~12月まで長いスパンで開催。
ランニングがなかなか続かないとお悩みの方、マラソンシーズンに向けて年間通して練習したい方などにおすすめです。

また、中級・上級クラスは小鴨さんによるフォームチェックもあります。
動画を見ながら自分の走りをチェック!

さぁ、自分に合ったクラスで、
ランニングをはじめましょう!つづけましょう!
(※初級は秋スタートです)

初級:ウォーキングからスタート!ランニングが初めての人向け
中級:日常的にランニングをしていてレベルアップを目指す人向け
上級:具体的な目標大会、目標タイムがある人向け

※同時期開催のよるランにも参加してよりランニングの習慣化、レベルアップが近づきます!

【日 程】初級(全3回) 9/18(祝)・10/8(日)・12/2(土)
     中級(全5回) 6/17(土)・7/1(土)・9/18(祝)・10/8(日)・12/2(土)
     上級(全5回)  中級と同日
            
【時 間】初級 13:30~14:30(60分)
     中級  9:00~10:00(60分)
     上級 10:30~12:00(90分)
     ※最終回は中級上級は9:00~10:30に合同実施、初級は11:00~12:00実施

【参加料】初級 3,000円
     中級 5,000円
     上級 7,000円 
     ※初回参加時にお支払いください

 ※詳細は開催要項でご確認ください。

【申込み】小郡市スポーツ協会事務局に必要事項を記入してメールもしくはFAXで申込み
     <必要事項:申込クラス、住所、氏名、年齢、電話番号、走歴、大会参加時のタイムなど>

     ★中級・上級 6月11日(日)まで → 申込みフォーム

     ★初級 9月10日(日)まで → 申込フォーム
    

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