カラダ動かしてますか?(外出自粛時の運動・スポーツの実施について)

5月になりました。
本来であればスポーツ活動にはとても気持ちのいい季節ですが、
今年は外出自粛・3密を避ける行動で、みなさん感染拡大防止に努めてあることと思います。

このような状況だからこそ、心身の健康を維持するためには、
身体をうごかしたり、スポーツをすることが大切です。

この度、スポーツ庁にて感染拡大を防止しつつ安全に運動をするためのポイントがまとめられました。
ぜひ皆さんもポイントを押さえて身体を動かしてみましょう!

○スポーツ庁ホームページ:自宅で屋外で安全に運動・スポーツをするポイントは?
https://www.mext.go.jp/sports/b_menu/sports/mcatetop05/jsa_00010.html

○小郡市ホームページ:新型コロナウイルス感染症に関するお知らせ
https://www.city.ogori.fukuoka.jp/202/207/4420

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください