令和4年1月10日(祝)に開催した「第4回おごおり駅伝」。
遅くなりましたが、大会当日の様子を写真でお届けします。

※大会結果は当日速報にて既報済です

【スタート】

【ゴール】
一般の部　1位　みすずっこRCチーム

シニアの部　1位　ドコモ小郡チーム

レディースの部　1位　ときめきガール♡チーム

【表彰】
一般の部

シニアの部

レディースの部

【区間賞】

【競技中】

今年度も小鴨由水さんによるランニング教室を令和3年11月～12月にかけて行いました。
初級クラス10人と中級クラス15人の参加のもと、それぞれ5回実施しました。

テーマは「withコロナ。楽しくはじめる！つづける！」
コロナ禍にランニングを一人ではじめたので、テレワークで運動不足、走る機会がなくて・・・など
参加された理由は様々でしたが、まさにテーマにぴったりのみなさんが集まった今回。

はじめましての方、お久しぶりの方、同じようにみなさんが仲間に入られていたのは、
小鴨さんのお人柄あってこそ。
新たなランニング仲間ができているとうれしく思います。
参加いただいたみなさん、ありがとうございました。

写真で教室を振り返ります。

【初級クラス】
第1回　座学からスタート。ランニングの基本を学びます

3分走って1分歩く×5回。初回から皆さん頑張りました

今回の教室の中で、貴重な晴れ間！

第2回　10分走、3分歩×3回

第3回　20分走→4分歩→20分走　だんだん走る時間を長く・・・

第4回　雨の中の40分走！

第5回　最終回は運動公園を出て、3キロ走に挑戦！事前に自分の完走予想タイムを申告してスタート。

最後は、完走予想タイムと実走タイム差が一番小さかった方を表彰！

この日、12/26は小鴨さんのお誕生日！レッスン前に参加者のみなさんがサプライズでお祝い♪

【中級クラス】
第1回　こちらも座学でスタート

トラックを軽く2周したあと、アドバイスタイム。

ニコニコペースで20分走。

第2回　ランニングドリル。この後はビルドアップ。

雨が降ったり止んだりだったこの日、教室中に3回も虹が！

第3回　インターバル走。800m走400mジョグ×5本。

第4回　60分走

第5回　最終回は6キロ走！自分の完走予想タイムを申告してスタート。

予想と実走タイム差が小さかった方を表彰。その差は22秒！

こちらもバースデーソングでお祝いして、笑顔で終了♪

2月26日(土)に小郡市文化会館（小ホール）にて開催を予定していた『第8回スポーツ指導者講習会』につきましては
福岡県のまん延防止等重点措置の実施期間が3月6日まで延長されたことに伴い、中止を決定しましたのでお知らせします。

3年続けて大変残念なお知らせとなり申し訳ありません。
どうぞご理解いただきますようお願いします。

令和４年１月１０日（祝）、「第４回おごおり駅伝」無事に終了いたしました！

ご参加いただいた皆様ありがとうございました。

結果は下記のとおりです。

第４回おごおり駅伝一覧

※参加後、新型コロナウイルス感染症への感染が確認された場合は、速やかに本協会（0942-80-5970）までご連絡ください。

明日、12/26(日)の『小鴨由水さんのランニング教室　最終回』は予定通り開催します。

気温がかなり低くなる予報ですので、寒さ対策をしっかりとお願いします。

どうぞお気を付けてお越しください。

9月末に緊急事態措置が解除されて以降、いろんな活動が少しずつ再開してきましたね。
運動不足、感じていませんか？

毎回好評の小鴨由水さんによるランニング教室を
今年は『withコロナ。楽しくはじめる！ つづける！』をテーマに開催します。
今こそ、運動（ランニング）をはじめる、そして つづけませんか？

開催は、初級クラスと中級クラス。内容は下記の通りです（チラシ・申込書）

参加を希望される方は、11月7日（日）までにお申し込みください。　※お申込み受付継続中！

お申込みは
１．イベント申込サイト「イー・モシコム」から→初級クラス、中級クラス
２．事務局まで電話/FAX/メールにて→チラシ・申込書

※必ずご確認ください→新型コロナウイルス感染症対策について

【初級クラス】　定員20人　

日程：11月14日(日)、23日(祝)、12月4日(土)、19日(日)、26日(日)

時間：9:00~10:00（60分）　　受付は8:40～

対象：ランニングを始めたい人、始めて間もない18歳以上の人（高校生不可）

内容：全5回
〇初回　ランニングを始める準備
（ストレッチ、心拍数、シューズ選びなど）
　ランニング&ウォーキング
〇2回目以降　ランニングエクササイズ
　ランニング&ウォーキング
　自分でできる練習方法、呼吸法など基本
　フォームについて（個別アドバイス）

持ち物：動きやすい服装、マスク、タオル、飲み物など

参加料：毎回受付時に支払い。1回1,000円×5回

その他：最少催行10人

【中級クラス】　定員20人

日程：11月14日(日)、23日(祝)、12月4日(土)、19日(日)、26日(日)

時間：10:30~12:00（90分）　　受付は10:10～

対象：日常的（1年以上）にランニングをしている人、
レベルアップを目指す18歳以上の人（高校生不可）

内容：全5回　　毎回、ランニングドリルとランニングは実施予定
〇第1回　基本の確認（心拍数、呼吸法など）
〇第2回　フォームについて
〇第3回　インターバル走
〇第4回　練習メニューの組み方
〇第5回　ロングラン

持ち物：動きやすい服装、マスク、タオル、飲み物など

参加料：毎回受付時に支払い。1回1,500円×5回

その他：最少催行10人

⚠初級中級とも全5回での教室となりますが、新型コロナウイルス感染症の感染状況により、中止となる場合や全5回の実施が難しい場合もあります。その際は、内容の一部変更もありますのでご了承下さい。

福岡県スポーツ協会より、11月21日(日)に予定されていた福岡県民スポーツ大会『第8回市町村対抗　福岡駅伝』の中止決定の連絡がありましたのでお知らせします。

令和３年９月２５日（土）に予定されていた『第２回ちょっと気になる七夕人権考座』は中止になりました。

詳細は小郡市役所ホームページにてご確認下さい。

9月11日(土)、12日(日)に開催を予定しておりました『LET’S　ENJOY　かけっこ教室』につきましては
福岡県に緊急事態宣言が発出されたことに伴い、中止を決定しましたのでお知らせします。

春に続いての中止となり、楽しみにしてくれていた子どもたちにはとても残念なお知らせとなり申し訳ありません。
どうぞご理解いただきますようお願いします。

※お申込みいただいた皆様には、ハガキもしくはメールにてお知らせをしています。
　ご確認くださいますようお願いいたします。

「第４４回福岡小郡ハーフマラソン大会」につきましては、２０２２年（令和４年）３月１３日（日）の開催に向けて、新型コロナウイルス感染症対策を講じての開催、規模を縮小しての開催など慎重に検討を重ねてまいりました。

しかしながら、ワクチン接種が進む一方で、新たな変異株のまん延など終息が見えない状況であり、参加ランナーをはじめ、ボランティア、運営スタッフ、救護関係者、地域の皆さまなど大会に関わる全ての方の安心安全を確保した大会の開催が困難と判断し中止を決定いたしました。

３年続けての中止となり、大会を楽しみにされていた皆様には大変申し訳ございませんが、ご理解をいただきますようお願い申し上げます。

福岡小郡ハーフマラソン大会実行委員会